суббота, 27 сентября 2014 г.

Поїздка

book_04
Приїхали друзі вгості та мали приємну місію показати наш край. Окрім вчорашньої екскурсії по місту, сьогодні вирішили поїхати на Буковель. Спочатку заїхали в Коломию, музей писанки, заскочили до друзів на чай. Далі поїхали на буковель

суббота, 20 сентября 2014 г.

Благодійний марафон 2014

Учора почув що у Івано-Франківську 12 жовтня відбудеться благодійний марафон. Будуть забіги на 3,10 та 21км. Тепер мучить мене думка прийняти участь. Шкода що часу обмаль щоб підготуватися. Про марафон можна почитати тут http://run.if.ua/.
марафон
Роздуми. Побороти лінь та знайти час бігати хочаб через день. Якщо із першим все зрозуміло то із другим трохи напряжно. Цілий день на роботі, залишається або дуже вранці вставати або вечером. Сьогодні зробив маленьку тестову пробіжку на 4,5км, трохи втиснув, по часу вийшло 20хв. Цікаво було відчути на чому стою, звичайно біг не на максимумі, бо без привички робити так недобре. Думаю взяти участь в забізі на 10км, а на 21 часу обмаль щоб підготовитись. Пробігти півмарафон навіть без підготовки зможу, в юності трохи бігав, але результатом не буду задоволений. А на 10км можна трохи позмагатися, сподіваюся професійних спортцменів не буде.
Отож до старту залишилось 3 тижні. Часу мало, враховуючи що перед стартом десь 2 дні не можна себе нагружати. А це ламає мої плани тренувань через день, 10 пробіжок вкрай мало, прийдеться більше бігати. Подивимось що із цього вийде, чи зможу себе побороти та знайти час та показати той результат який планую.